【離乳食スタートガイド】野菜のゆで方

こんにちは！もぐエイルです🍀

離乳食を手作りするとなると、野菜を茹でる機会が多いですよね。

赤ちゃんに美味しく食べてもらうために、基本を知っておきましょう！

野菜は種類によって、水から茹でるものとお湯から茹でるものがあります。

区別の仕方は簡単です。

土の上に育つか、土の下に育つか。

レンジで野菜を柔らかくする方法も時短になるのでオススメですが、お鍋で茹でるときは今回の知識を参考にしてください🥕